Asento kuntoon ja nivelet liikkuviksi – kehon huoltopaketti

79,00 1 tunti

Paketti pitää sisällään kolme 20 minuutin videotapaamista ja kaksi tavoitteita tukevaa harjoitusohjelmaa kahdeksalle viikolle (kehonhallinta ja –huolto + lihaskunto/voima).

Ensimmäinen videotapaaminen kartoittaa asiakkaan tilannetta, taustoja ja tavoitteita. Ennen toista tapaamista asiakas saa sähköpostitse itselleen kartoitukseen perustuvan ohjelman, jota käydään toisella kerralla yhdessä läpi.

Kolmannella kerralla tarkistetaan ohjelman toimivuus ja tarvittaessa muokataan sitä. Paketin videotapaamiset voi sijoittaa valitsemilleen päiville 1 kuukauden aikana. Hinta 79,- (sisältää alv 24%)

Jos kalenterissa ei ollut sinulle sopivaa aikaa, lähetä tästä aikatoive ja yhteystietosi, niin pyrimme etsimään sinulle sopivan ajan.

Jäsenenä saisit alennusta. Liity jäseneksi.

Tässä paketissa asiantuntijana toimii fysioterapeutti, valmentaja ja personal trainer Lauri Pentinmäki.

Yksittäinen ajanvaraus 20 min 29,- (sis. Alv 24%)